A ResMed AirFit P30i é uma máscara pillow, de mínimo contato, com as duas pontas de silicone que entram nas narinas e a traqueia conectada no alto da cabeça, girando 360 graus. Vem com três tamanhos de almofada, tem um filtro ultrafino na própria máscara, é muito silenciosa e permite dormir em qualquer posição. O ponto negativo é o preço, mais alto que o de outros modelos.
Neste review eu abro a P30i peça por peça: conexões, ajuste, válvulas, como colocar e tirar, em que posição dá para dormir e o que dá para repor sem comprar a máscara inteira. E um parêntese que eu faço em todo review de máscara: não existe escolher sem provar.
Sou a Bianca, fisioterapeuta respiratória, há mais de 15 anos acompanhando adaptação ao CPAP.
Ficha rápida
| Tipo | Pillow (almofada nasal), mínimo contato |
| Conexão da traqueia | Topo da cabeça, giro de 360 graus, removível por dois botões |
| Tamanhos na caixa | Almofadas S, M e L |
| Ajuste | Troca de almofada e velcro nas laterais do headgear |
| Válvulas exalatórias | No topo da cabeça e na frente da almofada, atrás do filtro |
| Extra | Filtro ultrafino próprio da máscara e proteções de tecido nas bochechas |
| Uso | CPAP e BiPAP |
O que vem na caixa
A máscara completa e os três tamanhos de almofada nasal: S (small, pequeno), M (médio) e L (large, grande). Vem também o acessório de tecido para as laterais das bochechas, para o silicone não ficar em contato direto com a pele, porque algumas pessoas têm irritação com o silicone.
As conexões
A traqueia conecta no alto da cabeça, numa peça que gira 360 graus. Cada vez que você vira na cama, para a direita ou para a esquerda, a traqueia acompanha, sem precisar jogá-la de um lado para o outro.
E essa conexão é removível: dois botõezinhos na lateral e ela solta. Serve para o meio da noite, quando você quer ir ao banheiro ou tomar água, sem tirar a máscara da cabeça. É muito prática.
Como ajustar
Não é só trocar a almofada. Nas laterais do headgear, do fixador da cabeça, há dois pontos de ajuste de velcro, para apertar ou afrouxar a parte de tecido que fica atrás.
E aqui a regra que eu repito em todo review: evite ao máximo abrir e fechar o velcro toda vez que colocar a máscara. Isso desgasta e encurta a vida útil dela. A P30i coloca e tira sem mexer no velcro: para tirar, puxa pela frente da narina e passa por cima da cabeça; para colocar, encaixa nas narinas e desce a parte de trás. Simples assim.
Por onde o ar sai (e o filtro que só ela tem)
As válvulas exalatórias da P30i são super suaves. Uma fica no alto da cabeça, nos furinhos: é o único lugar ao redor da cabeça por onde deve escapar ar. A outra fica na frente da almofada, e aqui está um diferencial.
A P30i tem um filtro ultrafino específico da máscara. Você sabe que o seu CPAP tem um filtro na lateral ou atrás; a P30i tem mais um, nela mesma, na parte da frente. Para remover, aperta e desengata. Olhando por dentro do filtro, estão os furinhos da válvula, e por causa desse filtro a exalação sai tão suave que praticamente não incomoda quem dorme ao lado. Para encaixar de volta: a borda mais larga para dentro, a mais estreita para fora da almofada.
Em ruído, a P30i praticamente não faz nenhum.
Em que posição dá para dormir?
Em praticamente todas. De barriga para cima, do lado direito, do lado esquerdo e até de barriga para baixo, porque de bruços a gente vira a cabeça de lado e a máscara permite.
“Mas o ar vem por cima; se eu deitar de lado e amassar o silicone, eu respiro?” Respira. O ar passa pelo outro lado. Amassar uma lateral não tem problema algum. É a mesma lógica das outras máscaras com tubo no alto da cabeça, e um dos motivos de esse formato atrair quem dorme de lado, como eu explico em como escolher a máscara de CPAP certa.
Dá para comprar só uma peça?
Dá, e é um ponto positivo. No mercado você encontra só as almofadas nasais; só a peça do filtro ultrafino, que precisa ser trocada com mais frequência do que a máscara completa; a parte de trás de ajuste; e, na P30i, existe até a opção de trocar só a parte de silicone do fixador cefálico. Não precisa comprar a máscara inteira porque estragou um pedaço.
Pontos positivos e negativos
| Positivos | Negativos |
|---|---|
| Mínimo contato com o rosto: conforto e facilidade | Preço mais alto que o de outros modelos, por ser um modelo mais novo |
| Serve para CPAP e BiPAP | Como toda pillow, não costuma ser a primeira máscara de quem está começando |
| Dá para ler ou ver um filme com a máscara antes de dormir | |
| Reposição de todas as peças | |
| Filtro ultrafino próprio, que pouquíssimas máscaras têm |
Sobre ler com a máscara: o CPAP é tratamento para a apneia do sono, então você não precisa usá-lo acordado, só na hora de apagar a luz. Mas algumas pessoas têm o hábito de colocar uns minutinhos antes, e a P30i permite isso sem incomodar.
Sobre o preço: se depois de provar você sentir que ela é definitivamente a mais confortável para o seu tratamento, vale o investimento. Conforto é o que vale na hora de dormir, e isso reflete na saúde e na eficiência do sono.
O parêntese obrigatório
Não tem como escolher um modelo de máscara sem provar. Procure uma clínica especializada em sono na sua região, ou um serviço que te dê a liberdade de provar o modelo 1, 2, 3, 4, 5 e decidir qual fica mais confortável. Pillow, em especial, é uma máscara para a qual muita gente evolui depois de começar em outra, como eu explico no comparativo das BMC P6S e N6S.
O essencial, em 30 segundos
- Pillow de mínimo contato, com três tamanhos de almofada na caixa.
- Conexão de 360 graus no alto da cabeça, que solta com dois botões.
- Filtro ultrafino próprio e exalação suave: não incomoda quem dorme ao lado.
- Dorme em qualquer posição, inclusive de bruços.
- Todas as peças têm reposição.
- Preço mais alto, e vale se ela for a mais confortável para você.
O próximo passo
Se você já está adaptado e quer uma máscara menor, a P30i merece a prova. Se está começando, converse antes: me chame no WhatsApp e a gente vê se a pillow é a sua primeira máscara ou a segunda.
Conte comigo.
AVISO: Este artigo não é uma produção técnica do fabricante. As informações apresentadas representam a opinião da Dra. Bianca Horongozo com base em experiência clínica de mais de 15 anos. Para informações técnicas oficiais, consulte o site do fabricante. Este conteúdo não substitui prescrição terapêutica. Seu tratamento deve ser avaliado e prescrito por fisioterapeuta com atuação em sono ou médico do sono. Não interrompa seu tratamento sem orientação profissional.